Desde nuestra Clínica del Pie La Malagueta, observamos que los días de Semana Santa son auténticos maratones para nuestros pies que duran varias horas, desde la tarde a la madrugada.Es fundamental, por tanto, vivir las procesiones, como público o como participante, con los pies cuidados. De ello depende que podamos disfrutar de ella sin sufrir muchas molestias.
Recomendaciones de podólogo Málaga
Las recomendaciones que damos a las personas que van a disfrutar de la Semana Santa en la calle viendo tronos son las siguientes:
- En primer lugar es recomendable una visita al podólogo días previos a la Semana Santa para comenzar la semana en perfecto estado.
- Evitar estar mucho tiempo de pie parado. En caso de estar mucho tiempo de pie parados cambiar alternativamente el pie sobre el que apoyamos el peso del cuerpo.
- Utilizar un calzado cómodo y adecuado a las circunstancias.
- El zapato es mejor que tenga la suela blanda y esponjosa, con cámara de aire que amortigüe el impacto y la presión con el suelo.
- No se aconseja estrenar calzado en estos días.
- Es fundamental utilizar calcetines de fibras naturales como el algodón ya que las fibras sintéticas harán que nuestro pie sude más, sin costuras y que no opriman.
- Hidratarse bien los pies en los días previos a Semana Santa con crema específica para pies dando un pequeño masaje por todo el pie excepto la zona de los dedos.
- Cuando lleguemos a casa después de una larga jornada es recomendable introducir los pies en un recipiente con agua fría.
- Ante la aparición de cualquier tipo de lesión es aconsejable acudir a su clínica podológica en málaga. La prevención a nivel podológico es fundamental para prevenir lesiones.
Siguiendo todas nuestras recomendaciones todas las personas a las que les gusta disfrutar de la Semana Santa de Málaga, podrán disfrutar de ello sin que sus pies se lo impidan.
Las lesiones más comunes en Semana Santa
- Hiperqueratosis.
- Grietas.
- Ampollas.
- Hematomas subungueales.
- Grietas.
- Uñas encarnadas.
Ante la presencia de este tipo de lesiones se recomienda acudir a su podólogo de confianza el cual le tratará con un alivio inmediato.
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